Idag har vi haft studiedag. En hälsodag.  Vi blev indelade i fyra olika grupper, med en och en halv timmes fyra olika föreläsningar. Träning och kost, mindfulness, yoga och belastningsergonomi. Det är alltid kul att bli uppdaterad på saker. Alltid kul att få komma ifrån jobbet en dag då och då. Åkte direkt till hemmagymmet. Tränade i en timma. Träffade fd kollega J där inne. Nu är jag mätt. Har druckit kaffe. I kväll blir det att betala räkningar och lite annat.
Puss.

Annonser