Hälsans dag.

Idag har vi haft studiedag. En hälsodag.  Vi blev indelade i fyra olika grupper, med en och en halv timmes fyra olika föreläsningar. Träning och kost, mindfulness, yoga och belastningsergonomi. Det är alltid kul att bli uppdaterad på saker. Alltid kul att få komma ifrån jobbet en dag då och då. Åkte direkt till hemmagymmet. Tränade i en timma. Träffade fd kollega J där inne. Nu är jag mätt. Har druckit kaffe. I kväll blir det att betala räkningar och lite annat.
Puss.

Annonser

4 reaktioner till “Hälsans dag.

  1. Låter himla kul.
    Vi ska vara i kök i dag och laga vegetariskt och baka, för att få mer inspiration och nya idéer men jag har fått lov att vara i mitt kök och sitta med beställningar för de kommande fem veckorna. Jag ska ju vara tjänstledig så det är en hel del att fixa med innan.
    Men jag gillar inte att vi ska behöva stå i köket även på studiedagar när det är det vi gör alla andra dagar med :-(

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s