Nedvarvning. En hel lugn helg av lugn. En slags nedtrappning innan sista veckan på jobbet. Som i och för sig inte är stressig. Utan lugnt där med. En nedtrappning innan semestern börjar. Varva ner lite. Vila bort en slags förkylning, även om jag har tagit promenader, crosstrainat  och faktiskt tränat bodypump för första gången på flera veckor. Ny realise för ett par veckor sedan, men den kändes inte lika tuff som de andra innan. 
Legat i soffan på balkongen och läst. Lyssnat på poddar. Solat i gräset.  Druckit ett glas rött. Softa. Lugnt. Keep it calm. 

Annonser