Fina dagar.

Powerwalk igår morse och igår eftermiddag. Och en lite längre powerwalk nu på morgonen.

(Och som sagt, man hittar inte motivationen i soffan, vare sig efter jobbet eller under helgdagar. Trött, seg eller inte, man lär sig hitta vanor. Och de finns inte bakom kudden i soffan…)

Kroppen börjar återgå i normal balans. Och jag känner mej pigg och inte ett dugg förkyld längre. Peppar peppar. I eftermiddag är det även håret som ska klippas och få bort slitna toppar. Har hittat en ”ny” podd att lyssna på, då jag endast har två regelbundna poddar varje vecka, och har lyssnat på varje avsnitt.

Och då behövs det fler avsnitt när vårens och sommarens powerwalks blir fler än under vinterhalvåret. Musik i lurarna har jag på gymmet. En podd om allt och inget. Helt enkelt. Lättsam, intressanta diskussioner och man behöver inte tänka och fördjupa sig. Trettio plus trevar heter den. Känner mej helt ok annars också.

Bakat lite olika bröd. Mer på gång. Fylla frysen inför helger och sedan semester. När man ändå har ork och tid så. Snart är helgen här.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s