Habits.

Egentligen. Vet inte riktigt varför jag skrev att jag längtar efter att ta tag i egen styrka med benövningar, det skulle väl vara i så fall om jag inte har kört ett bodypump-pass på ett tag. För passets benövningar både räcker och blir över. I alla fall om man tar både söndags och Tisdagspasset. Och cardio på måndagen. Eftersom det snart är ny release så har instruktören på tisdagarna blandat alla övningar från en massa andra gamla releaser. Så det har bara varit uppvärmingslåten som är från nummer hundrasex.

Men en del av mina egna magövningar saknar jag. Och de behövs. Jag är ganska glad över att jag kan vara disciplinerad. Att ha blivit det. Att ha de rutinerna, även om veckorna eller dagarna eller passen inte ser likadana ut. Ibland mer, ibland mindre. Jag har inget schema eller är strikt på något alls. Utan kör på egen känsla. Och ork. Och Det räcker för mej. Dock behöver jag nog just nu variera cardion lite. Och testa på andra pass.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s