Last week of.

Dagarna går och helt plötsligt kommer denna vecka som är min sista semestervecka.

Veckorna har varit toppen.

De har gått, sprungit i väg, men varit mycket bra.

Träningen går super.

Powerwalkandet.

Läser böcker.

Lyssnar på ljudbok, poddar, sommar I P1. Jag dricker bubbel.

Dricker vin med vänner en lördag på min soliga balkong. Äter körsbär. Tittar på serier. Rostar müsli. Tar det allmänt lugnt. Jag har tagit tjänsten som semesterfirare som M.B så fint uttryckt det.

Blåsiga dagar.

På tisdagsmorgonen tar jag på mej regnjacka och regnbyxor över träningskläderna. Passar även på att testa mina powerwalkskor som inköptes i våras, avsedda för regnig höst och för vinter. Jag som gillar att powerwalka, gör ju det kanske inte varje gång i ur och skur och snö, men ibland är det rätt gott att vara ute i regn och blåst också.

Jag slängde mina gamla redan då, i våras. För då skulle det bli lite mer akut inköp inför hösten, ifall jag inte skulle ha köpt ett par innan. Gör ett bra konditionspass och sen en sväng in till solariet. Sen eftermiddag kommer Rock(y)tjejen hem till mej.

En flaska bubbel som senare avslutas med rödvin på en smått blåsig balkong. Onsdagen var otroligt lugn. Jag gjorde i princip ingenting på hela dagen. Bestämde mej för att titta på serier hela dagen. Undantag då mamma kom på besök tidig förmiddag för att dricka kaffe och fika. Hon hade även med sig farmors mors mandolin.

Vet inte riktigt vad jag ska göra med den. Men kanske dumt att slänga just nu.

Och Börjar läsa på en ny bok.

Resan till en annan liten stad.

Tåget tar mej ända upp till Bollnäs.

Efter ett par byten och faktiskt inga förseningar alls.

Trots nästan ingen sömn, banarbete i huvudstaden är jag rätt så pigg när jag kliver av tåget och min bror möter upp mej.

In på ett café för en kaffe innan vi hämtar barnen. Ett hemna hos en kompis, det andra på förskolan.

Veckan innan hade de lämnat deras hus, sålt det där huset med en underbar stor altan, för att flytta in i ett annat.

Ett enplanshus, med gångavstånd till både förskola och skola. Dessutom på ”rätt” adress, i the hills. De får nu börja om med lite renovering, men de trivs.

Efter maten tar jag och min bror en rask långpromenad in i den närliggande skogen för att sträcka på benen och för att plocka blåbär.

Kvällen tillbringas i soffan och svägerskan öppnar en flaska vin.

Dagarna har varit lugna, jag och svägerskan på en lång kvällspromenad, hängande i soffan med barn, ner på stan med barn som väljer presenter från mej. Grillning på altan, jordgubbsplock, promenad med ljudbok i lurarna.

Ätit hemmagjord pizza, och bara tagit det lugnt.

Den lilla staden.

Åker i väg till den lilla staden där Suss bor.

Hon och två andra hämtar mej vid tåget istället för att jag ska behöva åka buss, där bussen stannar vid varje stolpe under en timmas färd.

Vi tar en promenad, fikar. Dricker kaffe och pratar.

Hennes syster kommer på middag, till den nya lägenhet Suss flyttade in i höstas. Mitt i det lilla lilla city. Sen kommer E och vi dricker vin.

Hela helgen är lugn, med promenader, historia, restaurangbesök och vänner.

Antingen hos Suss eller en sväng till dem. En lugn helg. På måndagen blir det löpband på gymmet. Kvällen tillbringas också på gymmet.

Det känns som om det var längesen jag körde sextio minuter bodypump. På tisdagen är jag trött och får inte gjort så mycket. Men möter upp S.T och grannen V på gymmet och dansar Zumba i en timma, därefter en timmas väntan på ett bodypump-pass till. Instruktören tyckte vi skulle vara med på ett pass emellan (som hon höll, V var med på det) det finns platser kvar kom hon ut och sa, där vi satt och surplade kaffe.

Men nej, ska jag klara av bodypump idag igen, så är jag inte med på grit strengh. (Körde det i höstas, var död efter det.)

Idag har det bara blivit en lång powerwalk ute, och sedan bok och ljudbok.

I morgon går jag upp innan tuppen gal. Och åker tåg igen.

Dagar med svett.

Tisdagskvällen är lugn. Och från och med nu besöker jag ön, när jag ska träffa vänner. Kanske på middag eller fest någon gång. Eller sol och bad. Husnyckeln lämnade jag kvar, den har suttit på min nyckelknippa sen vi bytte ytterdörr för tjugofem år sedan. Jag plockade rabarber från trädgården, och fick även med mej mer rabarber från frysen nere i källaren, hallon och en massa sylt. Min sista dessert vid mammas och pappas köksbord blev en nygjord krusbärskräm. Nästa sommar, om det inte sker tidigare, kommer jag att besöka andra öar än min och grannön. Öar som jag inte har varit på, på länge. En av de närmsta öarna från fastlandet skulle besökts nu denna sommar, men de evenemang har ställts in. Men kanske blir det besök ändå. Jag gillar öarna i södra skärgården mer, än i norra skärgården. (Åker man egen båt mellan dessa skärgårdar, tar det kanske tjugofem minuter, beroende från vilken ö) I södra är det mer en idyll, inte lika stort, bilfria öar, förutom företagens. Man tar sig fram med lastmopeder, cyklar och de senaste åren golfbilar. Under sommaren går vissa turer/båtar direkt till den ön som är längst bort. Plus även vissa turer från mitt i stan. Vissa båtar går snabbt, andra lite långsammare.

Jag är på gymmet på onsdagen, på kvällen kommer före detta granne/kollega M förbi på ett glas vin.

Vi tar även en lång promenad på torsdagsmorgonen. Bland skog, sjö och asfalt.

Tidig torsdagskväll är jag på gymmet och kör cxworx och crosschallenge. Det sistnämnda passet var betydligt tuffare än de andra pass jag varit på, som även de är tuffa.

Hjärtat slog så fort. Svär inombords, men ler utåt. Tappar räkningen, och vet inte om jag är på repetition nummer fjorton eller nummer tjugofyra av en övning. För denna gång var lite annorlunda än de andra torsdagarna. Men instruktören high five.ar efter passet. Skriver på Instagram att vi är grymma. Tack tack, för du gjorde ett jävligt tufft pass. Ett glas rosé under kvällen och jag försökte fortfarande få ner pulsen. Snart sätter jag mej på tåget. Och åker iväg ett par dagar.

Sista dagarna av knarret i trappan till övervåningen.

På fredagsmorgonen traskar jag, före detta granne/kollega M och M.B i väg för en långpromenad.

En extra lång väg ner mot det vattenfall som vi bestämt ta en kopp kaffe vid.

Ett år sedan jag powerwalkade där senast.

Många av mina promenader tog jag där under min tid där uppe.

Långa branta backar/trappor. Fin natur. Nära tio kilometer avverkade vi.

Lördag efter träning åker jag ut till ön.

Troligtvis de sista dagarna i huset innan huset tas över av nya ägare.

Dricker vin hemma hos N på lördagskvällen.

Pratar om J.J. Minns. De andra dagarna är lugna.

Jag promenerar över till grannön för en lång powerwalk.

Jag promenerar upp för ett berg på ön.

Tar andra promenader.

Läser ut en bok.

Börjar på en annan.

Tar det lugnt. I skrivandets stund öser regnet ner. Ingen promenad i morse. Det får bli gymmet i morgon.

Målade naglar.

Jag har under de här veckorna även skickat sms till N.s mamma L. Beklagat sorgen, skrivit hur fina de var ihop. Hur sorgligt allt är. Skrivit att jag lämnar plats åt deras närmaste i kyrkan. Att under andra omständigheter hade jag varit där. Naturligtvis. Mamma skickar sms och en bild i morse, mamma och pappa var i kyrkan och tog farväl en timma innan begravningsakten skulle börja. Det blev en tur med Stena line igår. Fram och tillbaka.

Ingen avstigning i Danmark. Of Course.

Annars har det blivit powerwalks.

Bakat lite mer bröd.

Nu fullt i frysen. Lyssnar på en sommarpratare, en gammal skolkompis.

Städar.

Läser. Ser på andra säsongen av The Split på Svtplay. Och det är Lovely att kunna ha nagellack på naglarna på en vardag.

Tiden är inne för ledighet.

Jag fortsätter med gruppträningspasset Crosschallenge. Det är både kul och intressant att testa på nya träningsmetoder och utveckla sig själv. I torsdags hade instruktören ändrat lite övningar, då hon tyckte att under en övning inte gjorde den på ett bra sätt. (Att vi inte ville göra den) Fredag. Och semester.

Jag träffar S.T på spårvagnen och vi åker i väg för en två tre öl för att fira in semestern med sol, blåst och lite regn. Gillar idén som denna pub har med att beställa på hemsidan och swischa.

Hade de senast jag var där i vintras med. Jag är glad att vi har lärt känna varandra. Det är kul att lära känna nya människor, kul att få ta del av erfarenheter och liv. På lördagsmorgonen syns vi igen. Två pass på gymmet. Svettiga pass, men mitt pannband fungerar utmärkt och ingen svett i ögonen. Stöter ihop med läkarstudenten, vi råkar stöta på varandra då och då, och nu har vi inte setts utanför gymmet sen hon, jag och H.N träffades för en bit mat i mitten på januari. Så det är ett tag sedan nu.

En lugn lördag med kaffe och en bok innan jag sminkar mej, klär mej i klänning igen och ner på stan för att träffa ett gäng för några öl. Även här är jag glad över att ha lärt känna nya människor.

Även om vi har setts lite då och då genom åren. Upp igen på söndagen. Träning, och först tänkte jag bara ta det ena passet. Men blev kvar, klarade av att köra hela. Jag känner mej rätt så stolt över att jag fixar rätt så mycket själv i lägenheten. Jag känner mej glad över att målandet blev bra ända sedan slutet av december förra året. Jag är väldigt nöjd med färgerna. Kanske någon gång blir det en fondvägg i vardagsrummet. Nya innerdörrar och har nu även fått en ny Badrumsdörr.

Five days left.

Onsdagens fyrtiofem minuters bodypump-pass är det sista inför sommaren. Den vikarierande instruktören går på semester, och det är svårt att hitta någon som ska ta just det passet på onsdagar. Jag hade lovat en annan instruktör att vara med på ett pass efter cxworx på torsdagen. Cross challenge. (Även uppvärming och mage)

Jag är definitivt inget större fan av burpees eller just den här formen av träning, där man gör övningar skitfort i ett visst antal sekunder, vila. Gå på nästa, för att sedan göra om allt sammanlagt fyra gånger, innan man går på nästa siffra och övningar. Men jag lovade att testa. Ok, det funkar. Jag använde mej av en stepbräda på högsta läge för burpees, då jag inte heller är något fan av att hoppa upp och ner i hög fart. Där har vi mitt problem. Hoppa upp och ner. Gillar’t inte. Men. Har faktiskt bokat in nästa vecka också, för att ge det en chans. Bodyattack-pass (snabb kondition) bokar jag in till hösten, då de har kört utomhus sedan många veckor. Testade att ha på mej ett större pannband, köpte det för powerwalk utomhus på hösten vintern, istället för mitt smalare svettband (har inte orkat kolla efter ett bredare) För nu är det svettigare, nu droppar det bara inte. Det rinner. När man har gruppträningspass. Och det fungerade bra. Värmen utomhus gör ju även att man svullnar upp. Under fredagen efter Jobbet tog jag det lugnt. Satt med fötterna i en balja med kallt vatten på balkongen. Sitter kvar och lyssnar, tittar på ösregnet som kom. Efter en otroligt varm dag med sol. Somnade sedan gott trots värmen. Och den otroliga fuktiga luften. Upp tidigt på lördagen.

Jag och en vän åker i väg för sol och bad. I sex timmar ligger vi på klippor, solar. Badar ett par gånger. Lyssnar på poddar, sommar i P1. Pratar. Läser. Lördagskvällen blir även den lugn.

På Min balkong, som jag trivs på. Ett glas vin, boken jag läser på. Fick hem ett bokpaket För ett tag sedan, men beställde häromdagen igen. Ni vet, fyra för tre. Dock har M.B rensat sina böcker, och det var några stycken jag varken hade läst, eller hade i bokhyllan av olika författare och bokserier. Söndag. Powerwalk ute, en sväng till en ny affär nära mej. Hem för att baka tre omgångar med bröd, och samtidigt städa lägenheten. Fem arbetsdagar kvar innan efterlängtad semester.

Livet kan vara skört. Och bra. I olika former.

Förra veckan var snurrig.

Vikarier på jobbet att lära upp. Varmt. Svettigt. Det rinner. Det är som vanligt vid den här tiden på året.

Sommartröjan är på, men det hjälper inte mycket.

Började på en ny bok häromveckan.

Efter en snurrig torsdag träffar jag en vän för en öl och mat. På midsommarafton står jag på balkongen. Väntar ihärdigt att regnet ska avta. För även om det lovades sol exakt hela dagen, blev det inte så. Sätter mej på spårvagnen i en av mina nyinköpta långklänningar.

En kolonistuga med gräsmatta, mitt i smeten av Göteborg . Där samlades vi förra året med. I år med lagom distans. Härligt att återse vänner och bekanta. En massa prat, skratt. Men även lite allvar. Jag fick reda på en del saker, om hur vissa saker låg till. Och det, eller så. Hade jag aldrig kunnat föreställa mej. Att det skulle vara. Efter en lyckad kväll sätter jag mej med två bekanta på vagnen hem. När vi närmar oss den enes hållplats (den andra kliver av efter mej) bestämmer vi oss för att hänga med och dela på en flaska vin. Eller två. Har aldrig sett hennes nya lägenhet, bara två hållplatser innan mej. Även om hon bott i området hela tiden oavsett bostad. Vi tre pladdrar på, och jag är hemma halv fyra. Lördagen är lugn. Söndag tränar jag, på måndagen ringer sjukhuset dit jag ska. Säger att läkaren är sjuk. Och de skickar en ny kallelse. Jag hade förberett mej mentalt för det här. Ringer dem dagen efter, ber om att få stå på återbudslistan, för som läkaren sa i telefon. Kanske det inte blir förrän i september… Helgen för två veckor sedan, sitter jag på N.s veranda. Pratar om livet. Om mej. Om henne. Om hennes pappa. Underbara J.J som blev dement, som dessförinnan blev konstig. Rasade i vikt. I väldig tidig ålder. Dessutom kom det en tumör nu det senaste. Jag sa att jag skulle skicka ett vykort till honom. Kanske skulle jag kunna hitta ett foto på mej och honom ihop, från barndomen. Jag hann inte. Mamma ringde igår morse. Pappa hade varit på promenad en halvtimma efter mamma. Träffat N.s mamma. Som sa att nu hade J.J somnat in. J.J som alltid ställde upp för allt och alla. Men han fick bo ute på öarna de sista två veckorna.

Och solen den ler.

S.T och jag träffades i träningssalar i torsdags. Jag ett pass och hon två. Instruktören frågade om jag inte skulle vara med att testa det andra passet, sa att S.T kan testa först. Sen kan hon rapportera till mej.

Tydligen var det ett bra pass, träningsform och kort därefter blir jag taggad av instruktören på Instagram, och det blev så att jag lovad att testa på det passet om två veckor (upptagen nästa torsdag) Toppen skrev hon. Och jag kommer inte att glömma det här.

Äntligen helg och det är varmt. Tar en dusch på jobbet, sätter mej därefter på spårvagnen och sedan en båt ut till ön.

Hem till ett hus där det är kartonger överallt på övervåningen. Båda två har nästan brutit ihop över hur mycket som ska rensas.

Och slängas. Skänkas bort. Men helgen är fin och underbar. Powerwalkar både lördag och söndag morgon.

Att fått ha vuxit upp på en ö, är något jag som vuxen är tacksam över. Även om jag inte skulle vilja bo där permanent i vuxen ålder. Havet. Tystnaden. Lugnet. Läser ut tegelstenen till bok på en av uteplatserna.

Jag och mamma tar ett glas vin ute när solen börjar gå ner. Jag berättar för henne att jag ska till ett sjukhus efter midsommar. Ett ingrepp, med mikroskop/kamera. och jag har inte velat säga något innan på grund av deras flytt och allt vad det innebär. Har inte velat stressa dem. Före detta granne / kollega M kommer att följa med dit, något hon sa direkt när hon och M.B fick reda på detta. Mamma får tårar i ögonen. Och det är just därför jag inte ville säga något innan. För jag kommer ändå få vänta på svaren. När jag säger god natt på fredagskvällen följer hon efter mej upp för trappan. Kramar om mej.

Jag lugnar henne och säger att det kommer att bli bra.

På lördagskvällen promenerar jag ner till N för en liten catch up och vin på hennes veranda.

Veckorna lunkar.

Så. Jag köpte järntabletter. Kanske har jag järnbrist. Får se om det blir bättre. Annars kanske jag kan begära ett blodprov när jag ändå besöker sjukhuset om två veckor.

Känns klichéaktigt att skriva veckorna går, dagarna går. Men de gör ju det. Jag och en träningskompis, en nyfunnen vän åkte och handlade en ny stol till balkongen.

Vill ha en till. Jag fortsätter att läsa på tegelstenen på åttahundra sidor. Har kommit lite ner än halvvägs. Ser sista säsongen av Thirteen reasons why på Netflix. Jag tränar. Och tidigt i kväll blir det fyrtiofem minuter bodypump. Detta pass är just nu en mix av gamla releaser, och kombolåtarna/övningarna har gått över till en utfallsövning, och en axelövning. Önskemål om dessa övningar? Frågade instruktören förra veckan. Snabbt var jag framme förra onsdagen, och sa att man blev så jädra taggad av låten till en axelövning för nåt år sedan. Blah blah blah med Armin van Buren. När hon spelade en snutt av låten ser jag granne V hoppa runt och göra tummen upp. Jädrar vad man kör på i den låten. Stor del av låten gör ju övningen.

Och låten är rätt så mäktig. Att man till och med gör snabba armhävningar trots att det är näst sista övningen.

Förra fredagen satt jag hemma.

Lördagskvällen tillbringades med J.F nere på stan, middag och öl.

På en restaurang där man steker sitt kött själv på lavastenar. Vi har inte träffats på tre månader, då föreställningen vi skulle gå på i april, flyttats till november. Igår ringde äntligen snickaren för att diskutera när han skulle fixa en ny bänkskiva i köket. Det blev så att han fixade den med en gång. Han ringde när han var klar och gjorde en high five genom telefonen, sa att han gillade lägenheten och att jag är ett bevis på att man kan fixa, förbättra småsaker själv.

Gissa om jag blev glad när jag såg en ny fin grå bänkskiva. (Istället för min gamla i trä) Passar bra in till resten av köket. Då bord och stolar är i grått med. Badrumsdörren tog han även med sig.

Ta mej till havet.

Sista veckan i maj har passerat.

Juni är här, och jag räknar dagarna till semestern. Fem arbetsveckor kvar till fem veckors semester. Det är första gången jag ansöker om fem veckor i sträck. Efter det här halvåret behövs det.

Sista sommaren att hälsa på ett par dagar i huset på ön.

Huset blev sålt för en vecka sedan. Det gick med vinst.

Det är ingen idé att förneka att det känns sorgligt.

Men mina föräldrar är otroligt glada. Och det är väl det som är viktigast.

Nästa gång jag åker ut till ön blir det till att kolla igenom pappas verkstad, kolla vad han inte ska ta med sig till nya huset. En hel verkstad ska ju rensas. Aldrig fel med fler verktyg och annat. Tror dock inte att jag får mammas lilla slipmaskin. Har d3n fortfarande hemma. Jag har en affisch liggande där, som jag köpte genom en kvinna som har ett Designföretag där ute. Med lokala namn/eller slang på olika vägar, dammar, ställen med mera. Jag swischade, hon lade den i hennes brevlåda. Mamma hämtade. Sista veckan i maj bjuder på sol.

På fredagskvällen sätter jag mej på spårvagnen in till stan. Möter upp en av mina klasskamrater som jag inte har träffat sedan mitten på mars, och hennes syster. Kul att ses, vi är med på en musikquiz, dricker en öl en annan öl. Och en drink. Jag åker hem med en varm känsla av en storstadsspuls, en varm sommarkväll med restriktioner.

Upp tidigt en lördagsmorgon. Hänger på gymmet och skrattar åt att jag missade dörröppningen till sovrummet med en centimeter i en mörk lägenhet, och jag har en liten bula på näsan. Resten av dagen är lugn.

Börjar på en ny bok. Åttahundra sidor märkte jag. Pjuh.

Solar på balkongen.

Ytterligare En och en annan blomma ska köpas, dessutom vill jag köpa en till ny stol.

Tränar även på söndagen. Duschar, därefter åker jag ner sätter mej med några grannar på gården för lite kaffe och prat.

Förra söndagskvällen låg jag orörlig i soffan med fördragna mörkläggningsgardiner med träningsvärk. Igår ute på balkongen och solade.

Sunday mood.

Jag känner mej fortfarande pigg, även om jag allt som oftast känner mej död på mornar, är den där segheten och känslan av något borta.

Det har varit en bra arbetsvecka. Bra träningsvecka. Söndag och jag har kört cxworx och bodypump-pass sextio minuter. Och blev glad när jag fick höra att de två instruktörer som växlar dessa pass på söndagar har För egen del köpt den nya releasen. Träningskedjan kommer inte att bidra med den nya releasen denna gång, på grund av dessa tider som råder. I går lördag blev det trettio minuter bodypump och där körde instruktören alla övningar/låtar från gamla releaser. Toppen, då man börjar tröttna på den gamla nu. Istället för cxworx hade jag och S.T bestämt oss för att testa ett nytt pass (för oss) i salen bredvid. Vi testade i tio minuter, sen dog vi. Och gick ut därifrån. Inte vår grej. Hellre ett bodyattack-pass på fyrtiofem minuter, än det här som var lite för mycket upp och ner på golv-cardio. Men nu har vi testat i alla fall. Den instruktör jag har på Instagram skrattade och frågade sig varför vi inte stannade kvar Och utmanade oss själva.

Snart dags att sätta denna planta i jord, första bilden är från början på april. (Satte den i vatten i slutet på januari) Kul att se. Fräschade upp lite lister i vardagsrummet häromdagen, och insåg att de som bodde här innan inte hade målat väggarna så det täckte riktigt på alla ställen, behöver ändå fräschas upp, så startade igår att måla en vägg bakom alla bokhyllor på ena kortsidan.

Och idag har jag målat ena långsidan bakom soffan. Från vitt. Till vitt. Bara ena långsidan kvar, då andra kortsidan enbart består av fönster och balkongdörr, från tak till golv.

Började med den här boken För ett tag sedan, bra än då länge. Målarna har kommit tillbaka med dörrarna in till sovrum och kök. Vita och fina. Hoppas snickarna kommer och byter ut badrumsdörren och köksbänken snart.