Glögg and sweat the body wet.

Känner ibland att även om man tränar bra, ok. Så vill jag och borde börja med annan cardio, och andra gruppass. Utöka och variera. Det är enkelt. Det borde det vara.

Men man faller in i rutiner, och att starta något helt nytt har en startsträcka. Men hur lång ska den vara?

Att gå på ett yogapass skulle innebära för mej att jag skulle behöva öva hemma ett tag först, så man inte gör bort sig (enligt mej själv då)

Har jag övat hemma? Nej, såklart inte. Boxningen har försvunnit på min anläggning. Gäller då att hitta ett pass på annan anläggning och rätt tid. Dans och skaka på kroppen, typ gympa som kondition är inte min grej, det där med koordination… cardio fixar jag själv genom löpband och crosstrainern.

Borde sätta mej på roddmaskinen dock. Även den där trappmaskinen. Men varför gör man det inte? Skulle även vilja testa pass som Bodybalance (blandning av yoga, pilates och tai chi), även boka in mej igen på cxworx (fokus på bålmuskulaturen) Veckans träning har varit rätt varierat.

Dock hade vattenflaskan läckt i väskan igår, så fick med mej fel skor, plus att mitt ankelskydd även det var blött. Tidig lördagskväll äntrar jag Ias hemlis och Jazz lägenhet. En glöggkväll med liten skara vänner och bekanta. Några hade avbokat av olika anledningar, men det blev en fin kväll ändå. Och Otroligt gott. Åkte hem i rätt tid. Jajjemen. La på lite mer vikt på vissa övningar på bodypumpen idag. Gick bra. Och innan blev det powerwalk på löpbandet.

The best version of me. And show me yours.

Det blir en rätt så konstig vecka. Hade jag otrolig bra energi trots liten förkylning förra, så bestämmer jag mej för att inte träna denna. Ett försök i torsdags, halvfart powerwalk på löpband.

Jag är pigg och glad, men kroppen seg. Halsen dov. Istället färgar jag håret, gör ny ingefärsshot, tar hand om min kropp, beställer en ny klipptid, ligger på spikmattan, och hoppas på att Jag kan göra bra i från mej på söndagens träning. Jag måste. Jag vill. Återupptar serien Billions som jag inte har sett på ett och ett halvt år. Slutade visst se i mitten på andra säsongen. Jag ställer in aktiviteter.

På fredagskvällen ställer jag fram champagneglas, snacks och jag och en vän dricker bubbel till toner av någon lista på Spotify. Det blir sent, men trevligt.

På torsdagen sätter jag mej som från ja till kanske kommer för en fest plus utgång på lördagen. På fredagsmorgonen klickar jag i kommer inte. Jag vet att jag hade fått det trevligt och roligt med dessa människor. Men jag känner dem inte riktigt, och mitt bästa roliga jag som jag hade För ett par veckor sedan, när jag träffade en av dem, som nu bjöd in mej. Har jag tappat idag på grund av segheten, energin som inte riktigt finns som följd av denna lilla förkylning. För när jag är med vänner kan jag vara seg, glad, förkyld, låg energi och ändå gå ut, träffa folk, men när jag träffar människor som jag vill lära känna, åka till en lägenhet i centrum, och sedan gå ut, och jag är den enda jag känner, troligtvis. Vill jag vara på topp, jag vill vara den där roliga, bästa Tears and Pearls som finns. Upprätthålla den bästa energin. Energi för att knyta kontakter. Visa upp ett bra jag. Men hoppas på en annan gång. Som jag skrev.

Den där aftonen som ska vara så uppstyrd.

För första gången, faktist sedan tonåren hade jag inte några direkta planer nför midsommarafton. Jag har alltid farit och flängt. Till Sommarstugor, hus runt om i Bohuslän. Slottsskogen, eller bara hemma hos vänner. I år visste jag att många skulle i väg, hade andra planer och så vidare. Tänkte Först skita i allt, bara äta pizza och dricka rödvin. Första aftonen helt själv alltså. Jag fick så klart plats och fira med före detta granne / kollega M med familj, plus M.B med familj, och andra grannar släktingar som jag har känt och träffat på fester i flera år. Så jag tar med mej lite vin, ett par öl och mat till grillen. En rätt så normal eftermiddag och kväll. Lite lekar och skratt och musik.

Vid elva tiden på kvällen får jag ett sms av Rock(y)tjejen som frågar om jag är hemma, ifall hon kunde komma förbi. Hon var själv på väg hem. Hon skulle inte höra av sig på självaste midsommarafton om det inte är något speciellt som har hänt. Ringer upp, och jag får snabbt säga tack och hej till de andra. Men jag hade väldigt trevligt. Jag promenerar ner en hållplats till mej, det börjar mörkna och jag kommer hem och bara några få minuter efter ringer det nere på porten. Jag tar fram två vinglas och häller upp. Och hon börjar berätta om vad som hänt. Grejen är ett par veckor gammalt, och samtidigt som hon börjar gråta gör jag det. Och jag kramar om henne. Någon har fuckat upp det rejält. Ja, inte hon då naturligtvis. Men hennes sambo. Jag har anat att något hade hänt, då jag och Före detta granne/kollega M stötte på henne på vägen för ett tag sedan. Plus att i hennes texter på Instagram har det varit en ton som inte har varit glad. Och nu sitter jag här, midsommardagen. Och tror inte Jag kommer att ta mej någonstans idag.

The beginning this first week.

Åh. Har jag glömt något?

Klänningen sitter otroligt bra på nyårsafton. Lite löst till och med. Troligtvis en bra kroppsdag. Hon kommer fram till mej där vi står och väntar in alla i sällskapet. Hon har ett stelt leende när hon säger Hej och tar mej i hand. Jag hälsar tillbaka med ett litet leende. Vi känner inte varann. Umgås inte. Men vet ändå om varandra. Vi har en gemensam nämnare. Jag har listat ut saker. Vet inte mer än så. Hon har väl fått fram info från vår gemensamma person. Hennes sons pappa. Henrik. Vi två, i samma sällskap på nyårsafton. (Även på en pubrunda för ett år sedan, då förstod jag att hon visste och jag förstod vem hon var) Vi pratar inte med varandra, mer än så. Inte under kvällen, och i alla fall inte vad jag kommer ihåg sent på natten (??) Jag gör det inte,pratar med henne. Jag vet liksom inte vad jag ska säga. Att stirra sig in i en annan människas ögon som säger Jag vet.

Jaha. Men exakt vad vet du? Jag har gjort det förr. Och gör så än i dag. Ser andras ögon.

Men jag har ändå inga problem med det. Att vi är i samma sällskap.

Första arbetsveckan detta år är till ända. Lugn vecka. Vi har tagit det lugnt.

Nyår tvåtusen sjutton arton.

Efter välkomstdrinken går vi ut på däck. 
I ett snöblandat regn står vi ett tag och ser på fyrverkerierna innan båten går. Det är halt och efter ett tag då går vi in. Vi ett ett ganska så stort gäng som samlats för att fira in nyår på båten. En öl i baren innan vi trängs med många innan vi släpps in i matsalen för en stor buffé. 
Kräftor, hummer, räkor. Underbart mör God oxfilé. Potatisgratäng och andra goda saker. 
Olika Desserter, kaffe en massa glass. Mer öl. Och igår kväll gick jag all in. Fylla årets sista dag med öl. 
Och säga hejdå till gammalt år, vakna upp till ett nytt år och säga Välkommen två tusen arton. Behövde ha en rejäl festkväll. Verkligen. Vi dansar runt runt på dansgolvet. 
Vi dricker bubbel på tolvslaget. Jag hade ett over-night-survival-kit i väskan. Om man skulle lyckas hitta en man som kunde peppa upp min vagina lite. Hittade inte någon. Eller, kollade faktiskt inte så noga. Hade fullt upp med annat. 
I dag är det en hel hemmadag. Tv Serier och pizza. 

Blandade dagar med olika kategorier.

Torsdagen kommer och går. I väg till gymmet. Gör ett bra pass. Är rätt så slut, men nöjd med tre toppen dagars träning i rad efter förkylning. Fredagen är som vanligt på jobbet. Inga nyheter. Inga förändringar. Behöver lite nytt och lite förändring nu. Åker hem och duschar snabbt. På med smink och kjol lös men fin topp. I väg till andra sidan stan för inflyttnings slash födelsedagsfest. Är naturligtvis först på plats. Så jag hjälper den inte så friska C.B med tillbehör, samtidigt som vi fick prata ordentligt innan det blir fullt röj, i en lägenhet som är identisk med min bror med familjs gamla lägenhet innan Bollnäsflytten.  Det är hög musik. Hälsar på alla möjliga som jag inte träffat.  Kramar om de som jag känner. Pratar skrattar innan jag är den första som går hem först.  Innan tårta som äts sent på natten.  Vaknar vid åtta på lördagen. Vi ska ut på vandring. Jag, Jen och H. Naturligtvis blir det en längre rutt än vad vi hade trott att vi skulle gå. Men med fint väder.  Med gott humör.  Med prat längs stigar. Längs marker.  Uppför berg. Nedför och hålla i kvistar för att inte ramla. Skratt åt Jen.s outfit som är av alla färger så blev det till slut tolv tretton kilometer. I april åker vi ned till Torrekulla/Sandsjöbacka. Den förstnämnda vandringsleden är den vi ska ta. Och vi har lärt oss att vi kanske ska pausa två gånger med kaffe och fika, istället för en. Vi lagar lunch hos Jen innan det är dags att sägs hejdå. Eftermiddagen och kvällen spenderas i egen soffa. Med att göra ingenting.  Bara tvserier och soffläge. Idag söndag är det oklart om jag ska till gymmet ännu. Eller om det blir en dag med endast rensing.

Söndag efter en stor fest.  

Festen skulle vara ute. Den blev inomhus. Regnet och blåsten gjorde så att det stora tältet över alla bord och stolar, blåste sönder. Och när festen väl började, så kom solen. Så inne var vi. Många människor. Och jag träffade många för första gången.  En bra fest. Dock sitter jag med lite betongkeps, men kanske det är så det ska vara. Efter en fyrtioårs fest. wp-image-1467937390jpg.jpgInte mindre än fyra av mina snygga starka långa naglar har gått av i helgen. Långt ner. Blir till att fila ner alla till kortkort.  Och börja om igen. Kanske bra, då de ändå hade gått av förr eller senare på grund av jobbet. Så sommarens snygga naglar försvinner. Henrik har försökt ta kontakt på jobbet. Torsdag och fredag.  Först såg jag honom inte, sen tittade vi på varann och samtidigt säger hej.  Sedan På hans sätt. Inte mitt. Det är Tears and Pearls har du lust att….    Tears and Pearls jag har fixat…..så du slipper göra det….   Tears and Pearls jasså, sitter du här och…. Tears and Pearls kom in i matchen nu och hämta…..  Försöka vara som vanligt, ler utan att ens reflektera det som har varit innan.  Utan att säga något om det. Fel sätt Henrik. Fel sätt. Jag har bara tittat på honom, förvånat, irriterad, utan att säga något. Och gått förbi honom. Pratar glatt med alla andra. Honom går jag bara förbi,  utan att hälsa. Jag känner Inte riktigt att det här är det sättet som är rätt. Visst. Jag vill kunna prata med honom. Vill prata. Men inte utan att han förklarar sig. Inte utan att vi pratar face to face. På riktigt. Kanske blir jag Tears and Pearls the bitch nu. Om det är nödvändigt. Det är väl nödvändigt. Och det här är en sån sak som jag mycket väl kan göra in public. På ett diskret sätt. Alla andra vet ju ändå.

Midsommarafton tvåtusen sexton.

img_20160624_101131.jpgTraditionellt midsommarfirande i år. Ias hemlis och Jazz hämtar upp mej vid niotiden på fredagen. Åker en timma med bil, nästan upp till Marstrand. Vi ska till S och P.s sommarställe. Som egentligen bara är S familjs. En fin sommarstuga, med många sängar. img_20160625_133056.jpgUtedass om vattnet tar slut inne. Lastar in mat och dricka. Vi har vädergudarna med oss. Inget regn. Och det är varmt. img_20160625_133314.jpgPromenerar i väg till den privat badstranden för midsommardans som jag inte dansar. Men tar en massa lotter, dricker en öl. Sitta med solen i rygg. img_20160625_133251.jpgHar bonnabränna i nacke och armar. Jag som försolar för att inte få ränder. En fördrink när vi är tillbaka. img_20160624_162354.jpgVi börjar med mat. Mycket mat. Mycket mättande. Men gott. Den alltid så goda traditionella midsommarmaten. img_20160624_161252.jpgKaffe och tårta. img_20160624_165747.jpgMera drinkar. Massa prat. Skratt. img_20160625_133153.jpgVi börjar inte grilla förrän sent på kvällen. Och innan dess lite kubb. Jag och Jazz pratar. T svansar tydligen efter mej. Vilket jag inte ser. Men ändå syns tydligt. Men han är lite för nördig för dej säger han. Ja, han är inte riktigt min typ säger jag. Behöver någon med lite mer flow i, inte så mycket försiktighet. img_20160625_133358.jpgEn fin dag kväll natt. Mycket skratt. img_20160625_113234.jpgVaknar upp till en midsommardag. Utan huvudvärk. Och är utsövd. En frukost. En kaffe. Ett glas Coca cola. Sen åker vi hemåt, några av oss. Två veckor kvar till semestern. Och nu börjar vi med lite mer nyttigt. Och mindre öl. I morgon eftermiddag ska jag träna.

Party like Gatsby.

image

Gårdagenkvällen var bra. Mycket folk. Många tjugotals klänningar, har uppsättningar och halsband och armband.

image

Uppträdanden i form av sång, dansare med mera. Vi var nog av det äldre slaget om man kollade på alla folk.

image

Har nu varit och tränat. Druckit kaffe med Ynglingen. Och tagit mej en behövlig dusch. Puss.

Friday is coming.

Fredag kommer. In på jobbet med andan i halsen och de ser mina rödmålade naglar.  Jaha ja.
Nej nej.  Detta är för i kväll säger jag. Är ni kompisar på Facebook nu?
Ok. Fine. Jaaaaa,  det är vi. Ja, vi har mailat.  Så nu är det sagt.  Fan, aldrig kan man hålla något hemligt.  Men ni får vara tysta. Inget annat har hänt än att vi mailar. 
Och ok. Vi pratade I telefon igår.
Wooohooo,  jasså på det sättet också. 
Ja, men vara tysta nu.  Inte en min. Inget annat har hänt.
Dagen går, vi ses. Vi ler.  Vi mailar.  Och nu i detta nu försöker vi bestämma en dag att ses på.

Nu åker jag snart i väg på fest.  Vi pausar angående Toppluvan ett slag.
Nu är det helg.  Nu är det fredag. 
Puss. 

Nyår femton sexton.

fb_img_1451646800345.jpgDagen började med att jag slog huvudet i hyllan i hallen när jag skulle ta på mej skorna gymmet.  Den lilla skruven som är lös blev ännu lösare. Gör ett bra pass på årets sista dag. Svettig och pigg åker jag hem. Äter, börjar förbereda desserten som jag ska ha med mej. Duschar, skrubbar, rakar ben och smörjer in mej med vanilla strawberry lotion. Velar bland två klänningar och Ynglingen säger att han kan hjälpa till, men väljer sen en halternecksklänning som är flera år gammal.  Dock med en mer tränad kropp, även om alla skavanker är kvar. Ställer en väska på hyllan i hallen. Allt rasar. Ögonskuggan som jag skulle ha är sönder. Hyllan i handen och en konsol fast i väggen.

 

Jag möter upp E.L på en hållplats mitt i stan. Tre steg och sen är vi framme vid porten. Upp med hissen längst upp. Etagevåning, nya folk som är yngre än mej, god mat som alla har lagat.  Äter en blandning mat som består av kött,  vegetariskt och veganskt.  Öl, vin, bubbel.

img_20160101_115719.jpg

Tolvslaget på en terass  med utsikt över Ullevi och resten av staden.  Spelar Tp innan klockan slår 3 och det är dags att tänka på refrängen.  Kan inte låta bli att skratta med tjejerna på vagnen som får tårar i ögonen när det står på skylten i vagnen att det är ett tusen fyrahundrafyrtioen minuter kvar tills de nästkommande hållplatserna. Somnar trött strax innan fyra. Vaknar och det är nytt år. Idag soffa filmer och kanske orkar jag fixa hyllan.

img_20151231_225612.jpg

Tacos&Tequila

wpid-img_20151024_190245.jpgwpid-20151024_173827.jpgFesten var bra igår. Trevlig. Lugn. Mycket skratt och prat.  Tacos&Tequila. Rosévin och öl. Lite frågesport. Var hemma rätt så tidigt. Men så började vi ju vid fem också.  Så har fått sova i cirka tio timmar. Vilket var behövligt. Har planerat en hemmadag idag. Ingen träning whats so ever. Serienörd som jag är, lär det bli lite tittande. Dammsuga lägenhet.  Städa badrum. I morgon kommer min fastighetsskötare hit. Grannen under har tydligen fläckar i sitt badrumstak. Så de ville kolla lite.  Och så får jag väl gå in och kolla lite på den där sajten. Hörs sen. Puss.

Saturday and I’m going to Dance.

Fredagen på jobbet går i en rasande fart. Handlar på Hemköp, handlar på H&M. Varm avslappnande dusch. Bror i Bollnäs i telefon. Soffan och lite serie-tittande. Loggar in lite senare på dejtingsajten. Med ett glas rött i handen. För att kolla. Det känns väl lite konstigt egentligen att kolla efter honom där. Mannen med kaffet. En dejtingsajt. Eftersom vi syns på gymmet ibland. Men ändå en chans att höra av sig. Att pejla läget. Ser att jag har nya mail i inkorgen. Öppnar. Från honom. Han svarade. Kändes bra. Att han svarade. Han skriver lite. Jag skriver tillbaka när han gått offline. Lördagsmorgon. Vaknar tidigt. Bäst att åka till gymmet när jag ändå är vaken. Gör ett sjujävla pass.
Pratar med killarna som jag tränade ben med för ett par veckor sedan. De undrade varför jag inte dök upp förra måndagen. Sjuk.  Svarade jag. Men förhoppningsvis är jag där vid den tiden de är där på måndag kväll. Det är bara att joina oss, om vi är här samtidigt sa de. Vi pratar om boxhandskar.  Och jag säger jag vill jag vill. Det var så länge sen.
Sms.ar Ynglingen och önskar honom en finfin helg. Och jag känner mej tacksam för att vi blivit så bra vänner, och att han finns i mitt liv numera.   Vem ska ta över mina pms-light attacker om du försvinner? Skickade jag för ett tag sedan. Tja, det blir väl fortfarande jag svarade han. Jag loggar in på dejtingsajten. Just checking. Mannen med kaffet har inte läst mitt andra mail. Än så länge. Vi får se. Jag hoppar in i duschen. Skrubbar. Ansar. Rakar.  Bodybutter. Fixa. Dona.
I kväll går jag på trettiofem års fest. Ska bli trevligt.
Puss.

I don´t like being told what to do. Unless I`m naked.

Nyårsafton. Nyårsafton är över. Ny dag. Nytt år.

20141231_222241Nyårsafton tvåtusentretton är en historia. Den kvällen var jag nära på att inte ens gå på fest. Jag fick någon slags kris timman innan jag skulle åka hemifrån. När jag kom in till stan och skulle byta färdmedel var jag nära på att åka hem. Med gråten i halsen. Det händer ingenting. Livet går inte ens vidare. Livet har stannat upp. Jag har stannat upp. Jag blir bara äldre och äldre. Men har stannat i livet. Hösten och vinterns händelser inom mej satte spår där och då. Tänkte varför kan det aldrig bli rätt. Men gick på festen. Vaknade upp den första januari med betongkeps. Stirrade upp i taket i en timma. Tänkte jaha, ett nytt år. Inget speciellt med det. Det är ju en vanlig dag.

Nyårsafton tvåtusenfjorton var bättre.
Och roligare. Jag är på bättre humör. Och jag tror att alla var på bättre humör. Vi var fler än förra året. Och maten var supergod. Alla gjorde en bra insats. Dryckerna mycket bra. Bra diskussioner. Skratt. Dansande människor. Blickar om vad som skulle kunna hände. Om vad som man visste skulle ske. Sånt känner man på sig. Med en gång. Kvinnans intuition. Kvinnans list. Kanske. Även om jag var väldigt neutral. Och inte tog steget.
20141231_222246Tolvslaget uppe på ett berg. Kramar. Tjoande. Skålande människor. Halt. Halkar i sörjan som blir med massor av folk på blött gräs. Svarta strumpbyxor blir gråa. Luktar inte så gott. Åker med en av de okända killarna på festen. Åker hem till honom. Sexar in det nya året för fullt. Mångt och mycket sex. I guess I needed that. Vaknar upp i en lägenhet som tyder på en tidig morgon. Halvmörkt utanför persiennerna som är neddragna. Känner att ansiktet behöver en rejäl tvätt. Sova med smink och dessutom svart eyeliner. Fail. Vänder mej försiktigt ur sängen för att inte väcka mannen som ligger bredvid. Plockar upp klänningen och resten av kläderna från golvet. In på toaletten. Synar ansiktet. Mycket riktigt är det inte så snyggt att sova med eyeliner. Försöker få på mej kläderna så snabbt som möjligt. Vill hem innan staden vaknar på riktigt. Innan människorna kan syna mitt ansikte. Innan folk ser att man gör en walk of shame en nyårsdag tvåtusenfemton. Lämnar ingen lapp på bordet. Viskar inte hejdå, nu går jag. Inget telefonnummer som skrivs. För vi ska inte ses igen. Det här var bara något jag behövde. Öppnar försiktigt ytterdörren och får tänka till ett tag hur jag ska komma ut på gatan. Rätt så nybyggt men dåligt gjort. Och det är tur att jag inte har så långt hem med spårvagnen. Snön har försvunnit från mark och träd. Duggregn och det är en vanlig dag i januari. Den första dagen på nytt år.